随着“一模”的临近，学习效率的提高，学习时间的安排，以及强弱学科的协调，成为同学们最关心的问题，怎样做才能在这备考的黄金阶段有所收获呢？
学法指导
一、 提高学习效率
（一）拥有清醒敏捷的头脑
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以进行适当的休息和娱乐，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。 举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记�。也蝗菀准抢�，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。怎样拥有清醒敏捷的头脑？
1、每天保证8小时睡眠
一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。
2、坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
（二）、合理分配时间
提高学习效率的另一个重要方法就是合理分配时间，即“把劲儿使在刀刃上”，那如何来安排时间？
1、 列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容（含星期假日）。
2、 分析：哪些时间段内的活动是必须的，无法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的，可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。
3、具体安排时间
(1)学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些时间限制。如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
(2)不要在学习的同时干其他事或想其他事
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心地学习一小时后，全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
(3)不要整个晚上都复习同一门学科
一个晚上只看数学或英语，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门学科，情况要好多了。
二、 如何应对“强科有弱项，弱科有强项”
在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。强的里面不要有“水分”（避免浮躁） 弱的里面还要有突破（增强自信）
1、辽宁省理科状元于静文 毕业中学： 辽宁省实验中学 高考总分：718
自由时间分段法 这个方法的使用要加上详尽的计划。每一节自习课尽管只有40分钟，如果把握好的话也可以做到事半功倍。我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。 通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上已经成功了一大半。
任务列表法 ：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。 而把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成。
课堂巧做笔记法：在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。
数学：统筹答题法
数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。先说速度，考场上2小时的统筹安排决定着成绩高低，一般来说，用15分钟的时间来完成选择题，5分钟的时间完成填空题;用60分钟的时间完成运算题，剩下半小时检查试卷。而要做到这些，就需要在高考复习的一年里，坚持每天做一份以上的试卷，即使在最后的冲刺阶段也必须每天保持一定的练习量， 只有这样才能在考场上调动一切注意力，一切困难才能够迎刃而解。
数学：追根溯源法
我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。
6、浙江省理科状元唐聿劼 毕业中学：杭州外国语香港内部精准一码 高考总分：768分
数学：面点面法
首先是面，这是基础。在接触了一定量的题目之后，要注意总结。看哪些题用到了同一个知识点，这些题又是用了哪一些方法。将多而杂的题目归结成具体的知识结构与方法。这就是所说的点了。下面的工作就是由点及面了。将这些总结出来的规律方法投入到具体的实践中去，当然，这里的面不是指数量上的多少，而是指抽象的一类。在总结好方法，梳理好知识要点后，相关的一类题就解决了，也就不用再大量做题了。
英语大阅读:研读高考真题法
大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定答题技巧。我高三时开始用《十年高考》，找出历年高考题中阅读部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别，让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。
8、广东省状元：刘若旖 高考总分：702 英语：化整为零法
我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我们可以化整为零，把一套英语试题拆成单项选择，完型填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处是每天都可以训练各种题型，保证了训练的连续性，即手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。
考法指导
不管是大考、小考还是高考我们要注意考试的答题规范及考试心态的调整。
一、答题规范指导
（一）
二、科学对待考试（心态）
考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度。考试不好，天不会塌下来。考试对我们学习大有帮助。通过考试，我们可以知道哪些地方还需要进一步下功夫。学会正确对待考试的失败，忌因此丧失自信，
正确面对错误和失败 ，考试失利不就是错的题多点吗，正确的方法是把原题抄到错题本、笔记本中中，把正确的做法学会后，把思路、做法和结果写到其它页上，如果能注上做该类题的注意事项，就会把你的学习效率又提高30％－60％。之所以把答案或解释写到其它页上，就是为了下次看知识点或错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识点的理解和解释情况，再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕，只要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。
三、大考前的三件重要任务
一是回归课本，利用好笔记，通过对教材中的重点知识的重现，系统化、网络化，做到“知彼知己”。
二是在回归课本的同时注意配合做一些模拟题，不过这时不要太在乎得分，主要是保持做题状态和速度。
三是筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，复习做过的资料。
最后，祝大家在接下来的考试中取得成功�。。�
